¿Cómo afecta la deficiencia de vitamina B12 al cuerpo?

La deficiencia de vitamina B-12 es causada por una deficiencia nutricional, que puede provocar graves trastornos neurológicos y hematológicos (anemia megaloblástica). Es mucho más fácil superar esta deficiencia consumiendo suplementos dietéticos o alimentos fortificados que pueden ayudar a mejorar los niveles de vitamina B-12. Si la disminución de la absorción es la causa de la deficiencia de B-12, generalmente se considera más efectivo obtener la suplementación de B-12 a través de inyecciones en lugar de por la boca, ya que esto permite que el nutriente ingrese directamente al tejido del cuerpo. Las inyecciones de vitamina B-12 pueden superar muchos de los trastornos, a veces se pueden revertir, especialmente en las etapas iniciales.

La vitamina B-12 y la función cognitiva

La deficiencia de vitamina B-12 se ha asociado con algunos trastornos neurocognitivos. La demencia es el mejor ejemplo de este trastorno caracterizado por la pérdida de memoria y los cambios de comportamiento. La investigación científica sugiere que la deficiencia de B-12 causó la consecuencia de un nivel elevado de homocisteína en plasma, lo que lleva al inicio de la demencia.

Vitamina B-12 y Anemia

La mala absorción es la causa principal de la anemia perniciosa , la gastritis atrófica y el síndrome posgastrectomía. El factor intrínseco es una proteína secretora que se combina con la vitamina B-12 en el estómago y mejora la función de absorción a través del intestino delgado y luego al sistema circulatorio (flujo sanguíneo). Sin factor intrínseco, la vitamina B-12 no se puede absorber y deja su cuerpo como desperdicio. Ciertos medicamentos como los inhibidores de la bomba de protones, es decir, los bloqueadores H2; y los antibióticos, anticonvulsivos, colchicina, metformina y N2O pueden lesionar las células estomacales y producir una síntesis deficiente o nula del factor intrínseco.

La anemia por deficiencia de vitamina B-12 causada por la falta de factor intrínseco se denomina anemia perniciosa. La anemia megaloblástica causada por la deficiencia de vitamina B-12 se conoce como anemia perniciosa. La anemia megaloblástica es el resultado de la inhibición de la síntesis de ADN durante la producción de glóbulos rojos.

Vitamina B-12 y Neuropatía Periférica

La falta de vitamina B-12 puede causar daños a la vaina de mielina que rodea y protege los nervios. Sin esta protección, los nervios dejan de funcionar adecuadamente y ocurren condiciones como la neuropatía periférica . La neuropatía periférica puede causar fatiga crónica en el cuerpo y, por lo general, los pies y las manos son más afectados, lo que muestra sensación de hormigueo y entumecimiento.

Vitamina B-12 y depresión

Tanto el folato como la vitamina B-12 tienen un papel importante en la producción de sustancias químicas del cerebro que afectan el estado de ánimo y otras funciones cerebrales. La literatura reciente ha identificado vínculos entre la deficiencia de vitamina B12 y la depresión . La suplementación de vitamina B12 con antidepresivos mejoró significativamente los síntomas depresivos en un estudio de cohorte realizado en los EE. UU.

Vitamina B-12 y Trazo

El papel de las vitaminas en la prevención del accidente cerebrovascular se ha estudiado durante muchas décadas. Se sabe que la deficiencia de B-12 causa un alto nivel de homocisteína en plasma. La terapia de reducción de homocisteína con dosis adecuadas de ácido fólico, vitamina B6 y vitamina B12 complementaría el riesgo de incidencia de enfermedades cardiovasculares, que también incluye el accidente cerebrovascular.

El efecto nocivo más importante causado por la deficiencia de vitamina B12 se resume a continuación:

  • Reprime la síntesis del ADN.
  • Suprime el metabolismo energético.
  • Afecta el metabolismo de los lípidos (desarrollo de las membranas celulares, desarrollo de la vaina de mielina, protección de los nervios en el sistema nervioso central y el cerebro)
  • La síntesis de hormonas y neurotransmisores está inhibida.
  • Descontinúa la desintoxicación (homocisteína, cianuro, óxido nitroso y muchos más)

Los grupos en riesgo de una deficiencia de vitamina B12 incluyen principalmente:

  • Personas mayores
  • Vegetarianos / veganos
  • Personas con enfermedades gastrointestinales.
  • Personas con requerimientos elevados de vitamina B12 (mujeres embarazadas, mujeres lactantes, pacientes con enfermedades autoinmunes o una infección por VIH)
  • Personas bajo tratamiento prolongado con inhibidores de la bomba de protones, metformina o bloqueadores H2.
  • Pacientes con enfermedades renales.

Conclusión

En la actualidad, la incidencia de una deficiencia de vitamina B12 ha recibido mucha atención. Las personas mayores, los pacientes que toman medicamentos a largo plazo y aquellos con trastornos neurológicos pueden beneficiarse de la administración adyuvante de vitamina B12.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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