5 consejos para mejorar su sistema inmunológico durante la quimioterapia

La quimioterapia es uno de los tratamientos más utilizados para el cáncer. La quimioterapia es un tratamiento para el cáncer, que utiliza medicamentos que inhiben la división y el crecimiento y la propagación de la enfermedad de las células cancerosas. La quimioterapia destruye las células cancerosas en división con una amplia variedad. La quimioterapia puede ayudar a prevenir que el cáncer progrese y ayudar a lograr la remisión al matar las células cancerosas. Sin embargo, a pesar de la eficacia de la quimioterapia, este tratamiento contra el cáncer tiene muchos efectos secundarios. Existen algunos tipos de medicamentos de quimioterapia que también hacen que su sistema inmunológico se debilite, lo que lo hace susceptible a muchos tipos de infecciones. Hoy vemos algunos consejos sobre cómo puede mejorar su sistema inmunológico durante la quimioterapia.

  1. Tomar drogas protectoras durante la quimioterapia

    Antes de comenzar la quimioterapia, siempre puede preguntarle a su médico si necesita tomar algún medicamento protector que lo ayude a estimular su sistema inmunológico o medicamentos para prevenir infecciones cuando se someta a quimioterapia.

    Si su médico sabe que tiene un alto riesgo de infección, probablemente le recetarán factores de crecimiento conocidos como factores estimulantes de colonias (CSF, por sus siglas en inglés). Estos tratamientos se administran como una inyección o como un parche para la piel. Ayudan a estimular el crecimiento de las células sanguíneas, lo que reduce el riesgo de infección. Sin embargo, hay muchos efectos secundarios graves asociados con los medicamentos para el LCR, aunque la mayoría son temporales.

    Si ya tiene un sistema inmunitario debilitado, entonces su médico puede recomendarle que tome antibióticos profilácticos, que incluyen medicamentos antivirales, antifúngicos y antibacterianos durante la quimioterapia. Sin embargo, discuta todos los beneficios potenciales y los efectos secundarios de estos medicamentos con su médico antes de comenzar a tomarlos.

  2. No te saltes la vacuna contra la gripe durante la quimioterapia

    Es posible que no considere que la vacuna contra la gripe sea de gran importancia, pero el hecho es que la vacuna anual contra la gripe ayuda a reducir su riesgo de contraer la gripe, que puede ser grave si la quimioterapia debilita su sistema inmunológico. Mientras lucha contra el cáncer, si contrae la gripe, puede convertirse potencialmente en una enfermedad potencialmente mortal debido a la disminución del sistema inmunológico durante la quimioterapia.

    Según las recomendaciones de la American Cancer Society, la vacuna contra la gripe también se puede administrar dos semanas antes de la quimioterapia o incluso entre los ciclos de quimioterapia para estimular su sistema inmunológico durante la quimioterapia. Las personas que tienen cáncer deben evitar recibir la vacuna contra la gripe a través de una neblina nasal.

    También hay algunas otras vacunas que se consideran inseguras para las personas que tienen un sistema inmunológico debilitado, por lo que es mejor hablar con su médico y discutir qué vacunas ya le dieron y cuáles deben recibir antes de comenzar a ciclos de quimio

  3. La nutrición es muy importante durante la quimioterapia

    Una dieta saludable es importante incluso si no está recibiendo quimioterapia. Si continúa teniendo una nutrición deficiente, entonces debilitará aún más su sistema inmunológico cuando se someta a una quimioterapia. Esto aumentará sus posibilidades de enfermarse. Es por esto que es muy importante que usted mantenga una dieta saludable y nutritiva que tenga suficientes calorías y todos los nutrientes que su cuerpo necesita durante esta fase crítica.

    A veces puede ser difícil comer de manera saludable o incluso comer en absoluto porque el cáncer o los tratamientos para el cáncer a veces afectan el sistema digestivo o disminuyen el apetito. En algunos casos, terminas perdiendo el apetito por completo y no tienes ganas de comer nada cuando te sometes a un tratamiento contra el cáncer.

    Su médico probablemente lo alentará a que conozca a un nutricionista o un dietista para que lo ayude a desarrollar un plan de alimentación saludable según sus preferencias y aversiones. Dependiendo de su salud, a veces los médicos también pueden recomendar la alimentación por sonda, los suplementos dietéticos o incluso la alimentación intravenosa para asegurarse de que está obteniendo la nutrición necesaria. La nutrición apropiada es importante para estimular su sistema inmunológico durante la quimioterapia.

    Tenga en cuenta que los alimentos y bebidas contaminados también son una forma de contraer una infección durante la quimioterapia. Por eso debes tener cuidado con lo que comes. Por ejemplo, lave todas las frutas y verduras crudas de manera adecuada antes de comerlas. También cocine a fondo todos los productos de origen animal, incluidos los huevos, los productos lácteos y la carne.

  4. Buena higiene de manos; Una necesidad durante la quimioterapia

    Es necesario que te laves las manos regularmente y correctamente. La buena higiene de las manos es muy importante cuando su sistema inmunológico está comprometido durante el tratamiento del cáncer. Lavarse las manos regularmente con jabón y agua tibia disminuirá sus posibilidades de enfermarse. Lavarse las manos regularmente ayuda mucho a estimular su sistema inmunológico durante la quimioterapia. Idealmente deberías:

    • Lávese las manos antes de comer, antes de tocarse la cara y antes de sonarse la nariz.
    • Lávese las manos después de estar en lugares públicos o cerca de personas que no estén bien.
    • Lávese las manos después de usar el baño, después de manipular productos de origen animal o desechos y después de tocar la basura.

    Si no hay agua y jabón disponibles para lavarse las manos, en esas situaciones puede usar cualquier tipo de desinfectante para manos a base de alcohol.

    Siga duchándose y bañándose de manera regular y, por decirlo así, lávese los dientes también todos los días. Es posible que muchos días te despiertes y te sientas como si estuvieras en cama todo el día, pero haz el esfuerzo de cepillarte los dientes, ya que lo último que deseas es desarrollar algún problema dental en este momento.

  5. Evite el contacto con personas que no se encuentran bien

    Cuando sufre de cáncer y se somete a quimioterapia, es probable que tenga un sistema inmunitario debilitado y comprometido. Es por esto que debes evitar estar cerca de personas que están enfermas. Trate de evitar a las personas que tienen gripe, fiebre o infección. Si alguien en su propia casa está enfermo, siga los siguientes pasos para mantenerse seguro:

    • Evite estar en la misma habitación que los enfermos tanto como sea posible.
    • Evite compartir artículos personales con personas enfermas, incluso si se trata de una toalla o almohadas.
    • Lávese las manos frecuentemente con jabón y agua tibia.
    • Lave cualquier objeto y superficie que la persona infectada pueda haber tocado

    Además, evite mezclarse en grandes multitudes ya que es más probable que contraiga una infección viral u otro tipo de infecciones cuando se someta a una quimioterapia.

Conclusión

Se sabe que el tratamiento de quimioterapia afecta su sistema inmunológico y también reduce la capacidad del cuerpo para luchar contra las infecciones. Por eso es tan importante que tome todas las medidas necesarias para protegerse contra las infecciones. Siempre puede hablar con su médico sobre cómo protegerse de las infecciones mientras se está sometiendo a quimioterapia.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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