Las personas que sufren de intolerancia a la lactosa no logran digerir el componente de azúcar conocido como lactosa presente en la leche. Esto causa hinchazón, gases, diarrea y cualquier otro problema similar después de que una persona ingiere cualquier producto lácteo. Unos pocos doctores refieren la condición de salud como una mala absorción de la lactosa, que a menudo es inofensiva pero provoca algunos de los síntomas incómodos.
La intolerancia a la lactosa generalmente ocurre con la edad en crecimiento en los seres humanos, ya que con el aumento de la edad, los intestinos delgados no producen la enzima lactasa en cantidades adecuadas y, por lo tanto, la deficiencia de lactasa produce intolerancia a la lactosa. La mayoría de los individuos digieren productos lácteos sin lidiar con sentimientos incómodos, incluso si tienen deficiencia de lactasa de niveles bajos. Por otro lado, en algunos de los casos, la deficiencia de lactasa da como resultado una condición de intolerancia a la lactosa después de que los individuos ingieren algún alimento diario.
¿Cuánto tiempo tardan en aparecer los síntomas de intolerancia a la lactosa?
De hecho, la pregunta que surge en nuestra mente es que cuando una persona desarrolla síntomas relacionados con la intolerancia a la lactosa. Para esto, los médicos han arrojado luz sobre los siguientes hechos clave:
Síntomas durante la edad adulta o adolescente
Los problemas de intolerancia a la lactosa comúnmente se presentan en los miembros de la familia y los síntomas del problema a menudo se desarrollan durante la edad adulta o adolescente. Una gran cantidad de personas con este problema pueden tener algunos productos diarios o un vaso de leche sin ningún problema. Sin embargo, siempre que se desarrollen síntomas, puede desarrollarse entre 30 minutos y hasta 2 horas después de consumir cualquier producto lácteo o tomar un vaso de leche y puede ser cualquier cosa, que incluya:
- Hinchazón
- Calambres o dolor en el abdomen
- Ruidos o gorgoteos en la zona del vientre
- Gas
- Vómito
- Diarrea o movimientos sueltos.
Síntomas o problema con la edad
En algunos de los casos, las personas que nunca tuvieron problemas con la cuajada, el helado o cualquier otro producto lácteo se enferman repentinamente debido a la intolerancia a la lactosa. Este caso es común en personas de edad avanzada.
Síntomas / problemas temporales o permanentes
En algunos de los casos, el intestino delgado de una persona no prepara lactasa debido a una enfermedad a corto plazo, como la gripe estomacal o cualquier enfermedad de por vida, como la fibrosis quística .
Alternativamente, después de la cirugía debido a la extirpación de una parte específica de un intestino delgado, el intestino delgado deja de preparar lactasa. Estos problemas pueden ser de carácter temporal o permanente.
Problemas raros de intolerancia a la lactosa en los recién nacidos
Los bebés recién nacidos sufren raramente problemas de intolerancia a la lactosa. Sin embargo, si cualquier bebé recién nacido es intolerante a la lactosa, no puede beber ni comer nada que contenga lactosa. Algunos de los bebés prematuros tratan la intolerancia a la lactosa de manera temporal, ya que sus cuerpos no pueden preparar la lactasa. Sin embargo, una vez que el intestino delgado de un bebé comienza a producir lactasa, la condición se resuelve automáticamente.
Detección de intolerancia a la lactosa
A continuación, la pregunta que nos viene a la mente es cómo debemos confirmar que padecemos intolerancia a la lactosa. Para esto, los expertos sugirieron que la mejor manera de identificar el problema es evitar todo tipo de productos lácteos y la leche para observar si los síntomas desaparecen o no. Una vez que los síntomas desaparezcan, debe agregar cantidades limitadas de productos lácteos en su dieta para verificar si los síntomas recaen o no. Esto es porque; Cuando se enferma una vez después de tomar un vaso de leche o cualquier otro producto lácteo, es posible que no sufra de intolerancia a la lactosa. Sin embargo, en caso de que se enferme cada vez que tome un helado, leche, cuajada o cualquier otro producto similar, puede sufrir de intolerancia a la lactosa.
Conclusión
Los síntomas pueden aparecer en caso de intolerancia a la lactosa o la aparición de intolerancia a la lactosa depende de varias situaciones y puede ser temporal o permanente. Sin embargo, si cree que padece intolerancia a la lactosa, debe hablar con su médico dentro de plazo.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
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