Causas del mal aliento persistente | 26 Remedios caseros para deshacerse del mal aliento persistente

Causas de mal aliento persistente

Las causas del mal aliento se dividen en 2 categorías que son la causa fisiológica y la causa patológica.

Causas fisiológicas de mal aliento persistente

Falta de flujo de saliva

La ​​saliva ayuda a la limpieza de la boca al eliminar la partícula presente en la boca que puede causar mal aliento. Pero hay menos flujo de saliva durante el sueño, por lo que se produce la putrefacción de los restos retenidos y las células epiteliales exfoliadas, lo que conduce a la mala respiración de la mañana. Este desagradable olor desaparece después de la reanudación del flujo normal de la saliva en la boca.

Alimentos

Hay ciertos alimentos y bebidas que producen ácidos grasos volátiles u otras sustancias apestosas después del metabolismo que se excretan por los pulmones como una mal aliento u olor Ejemplos de tales alimentos son cebolla, ajo y alcohol . Los estudios demuestran que estos tipos de alimentos pueden producir partículas de alimentos que se quedan pegadas a los dientes durante mucho tiempo y causan un aumento de las bacterias en la boca que conducen a un olor desagradable y al mal aliento persistente.

Fumar y masticar tabaco

Fumar tiene su propio olor desagradable que causa el mismo efecto en la respiración. Algunas de las partículas permanecen en la boca después de masticar tabaco, por lo que las personas que fuman regularmente tienen más probabilidades de tener enfermedad de encías y mal aliento persistente.

Higiene dental deficiente

Generalmente, después de comer alimentos, las partículas de comida se vuelven atascado en la boca y con una higiene dental deficiente, como no cepillarse los dientes y usar hilo dental de manera regular, conduce a una acumulación de la placa en los dientes que es una capa incolora y pegajosa de la bacteria que produce un olor desagradable y mal aliento persistente . La lengua también puede atrapar a las bacterias responsables del mal olor en la boca. La placa irrita aún más las encías y forma los bolsillos llenos de placa entre los dientes y las encías que se llama periodontitis.

Menstruación

Ha informado que algunas mujeres tienen mal aliento durante su tiempo de menstruación, probablemente debido a la hormona cambios. Pero esta observación no se ha verificado aún.

Dentaduras o frenillos

Las dentaduras y aparatos ortopédicos son una de las causas comunes del mal aliento persistente debido a que las partículas de alimentos no se limpian adecuadamente de estos aparatos. Que es responsable del aumento de bacterias en la boca que conduce a mal olor. Si la dentadura postiza o los aparatos ortopédicos no encajan correctamente, pueden causar llagas e infecciones en la boca que causan mal aliento persistente.

Embarazo

El embarazo en sí no es una causa de mal aliento, pero los cambios hormonales, náuseas, vómitos deshidratación náuseas matutinas y los antojos de comer diferentes alimentos son los factores que causan el mal aliento persistente durante el embarazo.

Causas patológicas de mal aliento

Trastornos de la cavidad oral

Los trastornos o enfermedades de la cavidad oral contribuyen del 56% al 85% en la causa de mal aliento persistente o halitosis. La putrefacción de la saliva es una de las principales causas del mal aliento. La putrefacción ocurre en la boca de todos, pero esta condición se acentúa en presencia de un trastorno degenerativo e inflamatorio. Un ejemplo de tales trastornos que siempre se asocia con mal aliento persistente o halitosis severa es la gingivitis y la periodontitis. Los siguientes microorganismos como Bacillus subtilus, Pseudomonas aeruginosa, coliformes, Clostridium sporogenes y C. histolyticum son responsables del mal aliento persistente. El metil mercaptano y el sulfuro de hidrógeno son los productos principales formados por la acción bacteriana que conduce al mal aliento.

Trastornos del tracto respiratorio superior

Respiración por la boca: Se obtiene la cantidad de saliva en la boca reducido debido a la respiración a través de la boca que causa el mal aliento. Las adenoides hipertrofiadas en los niños, la rinitis alérgica y el tabique nasal desviado pueden ser la causa precipitante de la respiración por la boca.

Rinitis atrófica (ozena): Es la insuficiencia de la mucosa nasal para limpiarse debido a la atrofia cambios con destrucción ciliar que son responsables de la acumulación de secreciones nasales secas que se vuelven infecciosas y causan mal aliento. La limpieza frecuente de las cámaras nasales con solución salina normal reduce el volumen de la cámara nasal y reduce el mal aliento también.

Carcinoma de la laringe: El carcinoma invasivo de la laringe causa lesiones ulcerativas y necróticas que se infectan por la acción aeróbica y bacterias anaerobias que son responsables del mal aliento persistente.

Adenoiditis: En la adenoiditis, los conductos nasales se obstruyen por lo que el paciente tiene que respirar por la boca, lo que causa el mal aliento. También se produce pus maloliente en esta condición, que también es otra causa de mal aliento persistente.

Sífilis: Sífilis es la enfermedad que ocasiona la formación de goma que afecta los huesos nasales y los tejidos circundantes que resultan en la necrosis y el mal aliento o un olor ofensivo.

Tuberculosis: El tabique cartilaginoso se ve afectado por la tuberculosis de la nariz provoca obstrucción nasal, perforación septal, formación de costra y el mal aliento o un olor desagradable.

Causa de mal aliento persistente debido a trastornos del tracto respiratorio inferior

Carcinoma del pulmón: es un tumor que generalmente ocurre en los bronquios más grandes. Esto causa la descomposición del tejido y la infección secundaria por la acción de las bacterias anaeróbicas que conduce a un mal aliento persistente.

Absceso pulmonar: Muchos microorganismos anaeróbicos son responsables del absceso pulmonar. La halitosis o mal aliento persistente junto con la fiebre, el dolor y la tos productiva son los síntomas de la enfermedad que se cura con el uso apropiado del antibiótico.

Causa persistente de mal aliento debido a afecciones gastrointestinales

Glándula salival Disfunción: Cualquiera de las condiciones que conducen a la disminución en el flujo de la saliva en la boca se asocia con la halitosis o mal aliento persistente como la deshidratación, Síndrome de Sjogren y la radioterapia de la cabeza y el cuello región.

Tilocitosis críptica: En la condición de amígdalas grandes con las criptas prominentes, las células epiteliales se acumulan y se mezclan con la saliva, responsable de la fermentación y la putrefacción que produce un mal aliento persistente.

Sistémico Enfermedades

Cualquiera de las enfermedades sistémicas que está asociada con la deshidratación y la fiebre puede causar halitosis o mal aliento. Algunas de las afecciones sistémicas producen olores específicos como:

• Cetoacidosis: produce olor dulce y afrutado
• Insuficiencia hepática: produce el olor a amina mousada y el olor a amoniaco conocido como azotemia.

Mal aliento persistente causado por Uso de medicamentos y medicamentos

Algunas de las drogas o medicamentos pueden alterar el sentido del olfato y del gusto que causa la halitosis subjetiva o el mal aliento. Ejemplo de estos medicamentos son las sales de litio, los nitratos utilizados para tratar la angina de pecho, los tranquilizantes, los productos químicos de quimioterapia y la griseofulvina. Algunas de las drogas excretadas en la respiración como el dimetilsulfóxido también producen un olor a ostra rancia.

26 Remedios caseros para curar la mala respiración persistente

La higiene regular es la mejor manera de prevenir el problema del mal aliento persistente, pero hay Hay tantos remedios caseros disponibles para curar la enfermedad rápidamente y que funciona para la mayoría de las personas. Uno puede probar los siguientes remedios caseros si hay un problema continuo de mal aliento persistente o halitosis y si estos remedios no funcionan en absoluto, entonces la persona debe consultar a un médico pronto.

Jugo de limón

El enjuague de limón ha estado en utilizar durante años como un remedio casero para deshacerse del mal aliento persistente. El limón contiene un contenido ácido que previene el crecimiento de las bacterias en la boca. También tiene un olor fresco y agradable que ayuda a cubrir el olor a mal olor de la boca.

Forma de uso: Exprime 1 cucharada de jugo de limón y agrégalo a la 1 taza de agua. También se puede agregar sal que es opcional. Lave la boca con este enjuague de limón.

Este remedio previene la sequedad de la boca y por lo tanto también el mal aliento.

Hinojo

El hinojo tiene buenas propiedades antimicrobianas por lo que actúa como un ambientador brillante en la boca. Resulta ser un remedio casero efectivo para aumentar el flujo de saliva en la boca y matar a la bacteria responsable del mal aliento persistente. El hinojo también ayuda en la hinchazón y la indigestión.

Forma de uso: Tomar 1 cucharada de semillas de hinojo cuando sea necesario y masticarlas. Desaparecería el mal aliento. El té de hinojo también se puede utilizar para la misma condición que se prepara echando 1 o 2 cucharaditas de hinojo y hiérvalas en una taza de agua durante 5 a 10 minutos y bébalo. El té de hinojo se debe usar un par de veces en un día.

Clavos

Los clavos son los capullos de flores aromáticos que se utilizan en la medicina ayurvédica china durante miles de años debido a la presencia de aceite de clavo biológicamente activo. Tiene muchas acciones útiles en el cuerpo humano. La acción antimicrobiana y antibiótica del clavo de olor lo convierte en un remedio casero útil para reducir el crecimiento bacteriano en la boca y el mal aliento.

Modo de uso: El clavo tiene un aroma aromático, así que tome unos trozos de clavo y mastíquelos. completamente, que desaparecería el mal aliento persistente en solo unos minutos.

Canela

La ​​canela es conocida como la mejor fuente de acción instantánea para curar el mal aliento persistente debido a la presencia del compuesto orgánico aldehído cinámico. Es un aceite esencial que tiene un olor que causa actividad antibacteriana junto con un aroma refrescante y fragante para refrescar el mal aliento durante mucho tiempo.

Forma de uso: Tome 1 cucharadita de polvo de canela y hiérvelo en una taza de agua luego cuele la solución y úsela con un enjuague bucal. Las hojas de laurel también se pueden agregar a la solución para aumentar el aroma y las propiedades de la solución.

Perejil

El perejil es la hierba más común utilizada para la guarnición junto con sus diversos beneficios para la salud. Es un desodorizante natural debido a su fuerte olor y sabor. Contiene abundante clorofila que se puede destacar por su color verde oscuro que posee propiedades antimicrobianas y antioxidantes. Debido a estas propiedades, es un excelente remedio casero para eliminar el mal aliento persistente.

Forma de uso: Tome algunas hojas de perejil y mastíquelas tal como están o puede remojarse en un vinagre durante un par de minutos. y luego mastícalos bien.

• También hay otra manera de usar hojas de perejil para renovar el aliento haciendo jugo de hojas frescas con la ayuda de un exprimidor y beberlo cuando sea necesario.
• El perejil se puede usar de forma regular base también adorndolos en diferentes cocinas.

Té verde

El té verde es un súper remedio para eliminar el mal aliento persistente al instante debido a sus maravillosas propiedades y fitoquímicos presentes en él. No solo aumenta la tasa de metabolismo del cuerpo sino que también contiene las propiedades antiinflamatorias que son útiles para tratar la enfermedad de las encías y prevenir las caries. Uno de los mejores beneficios del té verde es que una persona puede llevarlo a cualquier lugar fuera del hogar o en el viaje y puede usarlo como un remedio casero instantáneo cuando sea necesario.

Forma de uso: Tome 1 bolsa de té verde y ponerlo en una taza de agua caliente. Déjalo por unos minutos hasta que se meta completamente en el agua y luego quítalo. Tómelo como está o la miel se puede agregar al gusto.

Vinagre de sidra de manzana

Vinagre de sidra de manzana tiene numerosas propiedades que desempeñan un papel vital en la eliminación del mal aliento persistente. Tales propiedades son sus ácidos naturales como el ácido málico y el ácido acético que matan naturalmente a las bacterias que producen olores presentes en la boca. También tiene propiedades antisépticas y otros oligoelementos como calcio, potasio, magnesio, flúor, cloro y hierro, que ayudan en la descomposición de la placa y ayudan a formar dientes fuertes.

Forma de uso: Toma 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y agregarlo al agua normal o tibia. Revuelva bien y bébalo antes de cada comida. Esto se puede usar una vez al día.

El vinagre de sidra de manzana con gargarismos con un poco de agua caliente también puede ser un remedio casero útil para eliminar el mal aliento persistente.

Aceite de árbol de té

propiedades antioxidantes, antisépticas y antimicrobianas que actúan como un desinfectante natural para diversos tipos de bacterias que pueden crecer en la boca y producir mal aliento persistente u olor. Si lo usa como un remedio casero, debe tenerse en cuenta que el árbol del té puede ser tóxico si se ingiere o se ingiere, por lo que debe usarse tópicamente solo en una cantidad menor.

Modo de uso: Tome algunas gotas de árbol de té aceite y mezclarlos con la pasta de dientes regular. Cepíllalo y enjuágalo con agua limpia.

Añade unas gotas de aceite de árbol de té junto con el aceite de menta en un vaso de agua y haz gárgaras con esta solución durante un par de minutos. Enjuague con agua limpia.

Bicarbonato de sodio

Bicarbonato de sodio se conoce como bicarbonato de soda que es un antiácido natural que ayuda a mantener el nivel de PH y disminuye la acidez en la boca y también el problema del mal aliento persistente. Junto con esto, también elimina la placa y la tensión de los dientes y proporciona el aliento fresco eterno.

Forma de uso: Tome 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/2 cucharadita de canela o jugo de limón. Mézclalos adecuadamente para hacer una pasta fina con la ayuda de poca agua si usas canela en lugar de jugo de limón. En el caso del jugo de limón con bicarbonato de sodio, solo haga la pasta gruesa. Luego cepille la pasta ya hecha suavemente sobre los dientes. Deje esto durante 1 minuto y luego enjuague con agua normal.

Precaución: Use este remedio casero solo una o dos veces por semana. El uso excesivo de bicarbonato de sodio puede dañar la capa de esmalte de los dientes.

Fenogreco

La ​​alholva se ha utilizado como un remedio casero para tratar muchas dolencias durante mucho tiempo debido a sus propiedades beneficiosas. No solo ayuda en la digestión y la acidez, sino que también elimina las bacterias causantes del mal olor de los dientes y la lengua. También previene la sequedad de la boca que puede ser el cielo para que las bacterias crezcan más rápido, así elimina el mal aliento persistente especialmente causado por las infecciones de catarro.

Forma de uso: Tome 1 cucharadita de semillas de fenogreco o polvo en un vaso de agua. Hervirlos y colarlo. Bebe la solución 1 cucharada de jugo fresco también se puede agregar a la solución.

Tome 2 cucharadas de polvo de fenogreco en un vaso de agua. Hierva y cuele la mezcla. Haga gárgaras con la solución y búsquela alrededor de la boca durante 5 a 10 minutos. Escupir la mezcla.

Pepino

El pepino es una verdura de ensalada ampliamente utilizada que tiene varios fitoquímicos beneficiosos. La cucurbitacina es responsable del sabor ligeramente amargo del pepino. Contiene 95% de agua, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado, nutrientes esenciales de bajo contenido y vitamina K. Todos ellos son responsables de matar el microorganismo en la boca que produce el olor pestilente en un aliento.

Forma de uso: Toma 1 rodaja de pepino y colócalo entre la lengua y el paladar por unos 30 segundos. Esto puede ser un remedio casero útil para deshacerse del mal aliento persistente.

Cortar el pepino pelado o sin pelar en rodajas de 1/2 pulgada y marinar en agua durante 1 hora y luego beberlo.

Cardamomo

El cardamomo es uno de los condimentos más caros, también conocido como “Reina de las especias”, amado por todo el mundo. Las semillas del cardamomo son cálidas y altamente aromáticas, que actúan como un ambientador natural. Contiene potentes fitonutrientes, minerales y manganeso que desempeñan un papel crucial en muchas funciones biológicas del cuerpo. En India, el “Departamento de Microbiología de la Universidad de Kurukshetra” realizó un estudio y concluyó que el cardamomo también tiene propiedades antibacterianas debido a la presencia de cineol activo que actúa como un potente antiséptico para las bacterias patógenas orales y elimina el mal aliento persistente.

Forma de uso: Tome 1 o 2 cápsulas de cardamomo y mastíquelas enteras. Una persona solo puede masticar las semillas internas quitándose las vainas. Este remedio casero fácil pero efectivo se puede aplicar a diario.

Mango Ginger

El jengibre es una especia muy conocida en todo el mundo, pero el jengibre de mango también es una especia de la misma familia de jengibre. El jengibre de mango sabe igual que un mango crudo o llamado “aambi” en hindi que es diferente del jengibre. Las náuseas, el gas y el estreñimiento son una de las principales causas del mal aliento persistente y el jengibre de mango ayuda a curarlo.

Forma de uso: Tome la raíz del jengibre de mango y haga su decocción hirviendo las raíces en agua. Haga gárgaras con la decocción y escúpela. Este remedio casero se puede usar dos veces al día.

Carbón activado

El carbón se calienta a altas temperaturas y se combina con los gases para convertirlo en carbón activado. Es altamente poroso en su naturaleza por lo que se expande y crea los poros que atrapan las toxinas, las impurezas y las bacterias que causan el mal olor, lo que elimina el mal aliento y el mal persistente. El carbón activado también ayuda a blanquear los dientes y funciona como un excelente remedio casero.

Forma de uso: Tome 1/2 cucharadita de carbón activado y cepille todos los dientes completamente con él. Elimine el carbón de la boca con agua limpia.

Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno tiene una acción antibacteriana potente que reacciona a la bacteria oral y la mata al instante. También ayuda a eliminar el sarro de los dientes y desaparece el mal aliento persistente.

Forma de uso: Tome 1 cucharada de peróxido de hidrógeno al 3% y dilúyalo en 1 taza de agua. Lávese bien la boca con esta solución. Enjuague la boca con agua corriente. El cepillo también puede hacerse después de lavarse la boca con esta solución si todavía hay peróxido de hidrógeno en la boca.

Precaución: Este remedio casero no se debe usar a diario porque el peróxido de hidrógeno es de naturaleza citotóxica y puede romperse baje el producto proteico y dañe los tejidos, la encía y los dientes en la boca.

Sal Epsom

La ​​sal Epsom es un ingrediente muy bueno que funciona como un germicida natural para las bacterias que causan olores debido a que esta sal elimina la toxinas y mantiene la boca limpia y desintoxicada, lo que despeja el mal aliento durante mucho tiempo. La ventaja de usar sal de Epsom sobre una sal común es que no afecta la presión sanguínea normal del cuerpo.

Forma de uso: Tome 1 cucharadita de sal de Epsom. Agréguelo en agua tibia y haga gárgaras con lo mismo. Para obtener los mejores resultados, use este remedio casero una vez al día o en días alternos.

Agua salada

La ​​sal es muy conocida por sus propiedades antimicrobianas y su lucha contra las infecciones. También ayuda a neutralizar el PH de la boca y limpiarlo adecuadamente. No solo elimina el mal aliento persistente sino que también cura tantos problemas orales como dolor de garganta, enfermedades de las encías, amigdalitis e infecciones de garganta.

Forma de uso: Tome 1/2 o 1 cucharadita de sal y agréguela en un vaso de agua tibia. Haga gárgaras con la solución durante 5 minutos y escupir. Este remedio casero se puede hacer una o dos veces al día de acuerdo con la necesidad.

Tome 1 cucharada de sal y cepille los dientes con ella. El aceite de mostaza se puede agregar en una pizca de sal para cepillar.

Aceite de coco

El aceite de coco tiene innumerables beneficios para la salud en general. Tiene propiedades antimicrobianas junto con propiedades antiinflamatorias. En Ayurveda, la técnica de extracción de aceite de coco es conocida por ser efectiva para la higiene oral. Ayuda a mantener la boca libre de infección, reduce la sequedad en la boca, reduce la inflamación, los dolores de muelas y las enfermedades de las encías, blanquea los dientes, absorbe las bacterias patógenas y refresca la respiración.

Forma de uso: Tome 1 cucharada de la aceite de coco virgen y agitarlo alrededor de la boca durante unos 5 minutos. Escúrralo y lávate la boca con agua tibia.

Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto tiene una acción bactericida natural sobre diferentes tipos de bacterias que eliminan las bacterias bucales de la boca. También ayuda a reducir la inflamación y el dolor en la boca debido a su acción antiinflamatoria y analgésica. Las hojas de eucalipto o aceite tienen la capacidad de reducir los compuestos volátiles de azufre que son responsables de causar el mal aliento persistente.

Forma de uso: Agregue 2 o 3 gotas del aceite esencial de eucalipto en una taza de agua. Hacer gárgaras con la mezcla y escupir después de 5 minutos. Lave la boca con agua limpia.

Masticar 2 o 3 hojas de eucalipto dos veces al día o usar el enjuague bucal de hojas de eucalipto hirviendo las hojas en un vaso de agua también puede ayudar a eliminar el mal aliento persistente de forma natural.

Guayaba

La fruta y las hojas de guayaba están tan llenas de componentes beneficiosos como la vitamina C, las propiedades que combaten las infecciones, el ácido tánico, las propiedades astringentes, el ácido málico, el oxalato y los minerales. Todos estos son responsables de la cura del mal aliento persistente, los dientes sensibles, el dolor de muelas y otros problemas dentales.

Forma de uso: Tomar 1 guayaba inmadura y comerla entera es un tratamiento seguro para el mal olor o mal aliento.

Las hojas de guayaba también funcionan maravillosamente como un remedio casero para curar el mal aliento. Tome algunas hojas de guayaba y mastíquelas. La decocción de las hojas de guayaba también puede usarse hirviendo las hojas en el agua.

Hojas de albahaca / Tulsi

Las hojas de albahaca también conocidas como gran albahaca son hierbas bien conocidas por su gran poder de lucha contra la infección. y propiedades antibacterianas. También tiene una gran cantidad de clorofila, varios aceites esenciales, mirceno y eugenol que es responsable del aroma de las hojas de albahaca. Estas innumerables propiedades medicinales la convierten en un excelente remedio casero para eliminar el mal aliento persistente.

Forma de uso: Tome 5 hojas frescas de albahaca o tulsi y mastíquelas todas las mañanas. Mantendría la boca fresca todo el día.

• Tome algunas hojas de albahaca y hiérvalas en un vaso de agua. Cuele la solución y úsela como enjuague bucal.
• El té de albahaca también es un poderoso remedio casero que puede usarse para eliminar el mal aliento.

Aceite de sésamo

Además del aceite de coco, el aceite de sésamo es uno de los favoritos y el remedio casero más eficaz para la salud dental que incluye deshacerse del mal aliento persistente. Tiene la capacidad de eliminar bacterias, aliviar el dolor crónico o el dolor de muelas, blanquear los dientes y refrescar la respiración eliminando el mal olor.

Modo de uso: Tome 1 cucharada de aceite de sésamo y póngalo en el boca justo después de despertarse. Bátelo en cada esquina de la boca y mueva las mandíbulas hacia arriba y hacia abajo solo para mantener el aceite moviéndose en la boca. Haga esto continuamente durante unos minutos y luego escupir las bacterias que contienen aceite en la basura. Enjuague la boca con agua corriente y luego cepille los dientes con pasta de dientes regular.

Citrus Fruits

Todos los cítricos son ricos en vitamina C como la naranja, el limón, la lima dulce y las fresas. Tienen la capacidad de aumentar el flujo de saliva en la boca y prevenir la sequedad porque la sequedad es un cielo para el crecimiento de las bacterias orales. La saliva mantiene la boca húmeda y limpia la boca debido a la acción antibacteriana. Todos los cítricos también contienen contenido de ácido que ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias que causan mal olor y también el mal aliento persistente.

Forma de uso: Para usarlo como un remedio casero para deshacerse de la persistencia mal aliento, simplemente coma cualquier tipo de cítricos regularmente en la dieta.

extracto de semilla de pomelo

extracto de semilla de pomelo también se llama “extracto de semilla de cítricos”. Tiene maravillosas propiedades antioxidantes y antimicrobianas junto con los componentes beneficiosos como el ácido ascórbico o vitamina C, tocoferoles, ácido cítrico, esteroles y minerales. Es por eso que este extracto no permite el crecimiento de la bacteria en la boca y proporciona aliento fresco al eliminar el mal aliento persistente de forma instantánea y natural.

Forma de uso: Tome la pasta de dientes regular y agregue 1 – 2 gotas del extracto de semilla de pomelo. Cepille los dientes suavemente y enjuague la boca con agua simple.

Hojas de menta

La ​​menta es una excelente planta refrescante de boca ampliamente utilizada en muchos gomas de mascar, pasta de dientes, jabones y otros productos comestibles para darle sabor. La menta es muy rica en mentol, aceite volátil, terpenoides y flavonoides. Estos le dan a la menta un efecto refrescante y limpiador. Es por eso que la menta puede ser un remedio casero eficaz para eliminar el mal aliento en solo unos segundos.

Forma de uso: Tome algunas hojas de menta y hiérvalas en un vaso de agua. Úselo como un enjuague bucal. Alivia al mal aliento persistente al instante.

El té de menta también es igualmente beneficioso para la boca hedionda y funciona más rápido como un remedio casero.

Yogurt

El yogur también se conoce como “cuajada” que por lo general se puede encontrar en todas las cocinas. También es conocido como “antídoto contra el mal aliento persistente” por los investigadores. Está completamente cargado con las propiedades antibacterianas debido a la presencia de “Streptococcus thermophilus” y “Lactobacillus bulgaricus”, que son las bacterias del yogur. Estas bacterias de yogur eliminan el sulfuro de hidrógeno y otras bacterias que causan olor oral. También cura los otros problemas estomacales como la indigestión, el gas y el estreñimiento, que son la principal causa del mal aliento.

Forma de uso: Agregue yogurt a la dieta diaria que le daría los efectos beneficiosos sobre la salud general . Para un resultado duradero, use este remedio casero regularmente y agregue 6 onzas de yogur en una comida.

Conclusión

La halitosis es un problema común en la vida de todos, pero en realidad puede actuar como un signo y un síntoma porque aunque es un trastorno oral normal, pero puede ser la primera indicación de una enfermedad grave o mortal. Entonces, un examen cuidadoso es importante para una persona que tiene este problema por un largo tiempo para curar la raíz de la enfermedad. Junto con esto, el estilo de vida saludable y la higiene diaria es lo más importante que se debe mantener regularmente para prevenir la afección.

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