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¿Cuáles son los ejercicios de recuperación para la pericarditis?
Actualmente, no hay pruebas de que el ejercicio desempeñe un papel importante o pueda resolver la inflamación de la pericarditis. El ejercicio es un proceso catabólico donde las moléculas se descomponen en energía. La actividad física exige más reacción catabólica, que puede empeorar la respuesta inflamatoria y prolongar la inflamación de la pericarditis. El ejercicio de los beneficios para mantener un cuerpo sano, pero evitar la condición de pericarditis es la elección correcta para la salud. No cura la pericarditis ni acelera la recuperación de la pericarditis.
La pericarditis es una enfermedad inflamatoria rara del pericardio en el corazón con múltiples etiologías. Hay datos muy limitados que apoyan el impacto del ejercicio en los casos de pericarditis. Cuando se diagnostica pericarditis a una persona, es mejor evitar ejercicios vigorosos o regulares. Puede aumentar el riesgo de complicaciones como la progresión a miocarditis, empeoramiento del derrame pericárdico y taponamiento cardíaco, pericarditis constrictiva o síntomas recurrentes.
Si bien el ejercicio regular se asocia con un estilo de vida saludable, en el caso del pericardio, puede llegar a ser crítico. El agente de etiología afecta a las células metabólicamente energéticas del corazón que conducen a una miocarditis. La miocarditis puede necesitar tratamiento continuo o compromiso con la cirugía y, por lo tanto, es mejor evadir el ejercicio regular hasta que la pericarditis se haya resuelto por completo. De lo contrario, esta condición podría aumentar el riesgo de muerte cardíaca súbita.
La pericarditis aguda puede tardar un mes en resolverse y una afección crónica puede tardar un año en resolver la enfermedad. Como la mayoría de los casos son idiopáticos, el tratamiento debe progresar rápidamente con la terapia de combinación, que es un método eficaz. El ibuprofeno junto con la colchicina puede reducir la inflamación y la hinchazón y también se recomienda la intervención quirúrgica si los pacientes muestran una enfermedad grave. El descanso individual y la restricción de la actividad física ayudan en la recuperación.
Incluso en deportes competitivos, las personas necesitan un certificado de autorización, de lo contrario están restringidas a la participación. La actividad física infiere un riesgo considerable de muerte súbita en pacientes que sufren de miocarditis sintomática o asintomática . Esto se debe principalmente a la incapacidad de bombear debido al corazón inflamado. Desde un punto de vista inmunológico, el ejercicio durante las fases tempranas de la miocarditis también puede promover la replicación viral dentro de los cardiomiocitos, la citólisis y la inflamación del tejido local. Casi el 20% de los casos de muerte se registraron debido a miocarditis hasta ahora debido a la participación deportiva vigorosa.
¿Qué ejercicios realizar después de la recuperación de la pericarditis?
Una vez después de la recuperación, los pacientes pueden comenzar con ejercicio leve o moderado. Tratar de hacer ejercicio demasiado pronto después de la pericarditis puede agravar la condición y causar su recurrencia. Caminar despacio es la mejor manera de comenzar a aumentar los niveles generales de condición física. Los ejercicios de estiramiento moderado y el yoga pueden aumentar la resistencia y la fuerza. Caminar a paso ligero puede ejecutarse después de unos días de caminata lenta, estiramiento y yoga . La natación es un método alternativo para aumentar la intensidad de su ejercicio. Caminar a paso ligero durante 40 minutos al día y nadar durante media hora al día puede aumentar la inmunidad, mantener la presión arterial normal, reducir los lípidos y mejorar la circulación sanguínea en el corazón.
El dolor torácico es una indicación importante de pericarditis aguda y los pacientes afectados también pueden presentar fatiga y rara vez disnea en caso de derrame pericárdico extenso.
El diagnóstico con ECG, ecocardiografía y angiografía coronaria a menudo es obligatorio para excluir otras enfermedades cardíacas importantes. La RM cardiaca está en camino de convertirse en una herramienta de diagnóstico útil en el futuro, principalmente porque puede aumentar la sensibilidad de las biopsias de músculo cardíaco.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.