¿Qué es la hidroterapia?

La hidroterapia desarrolla una historia antigua y muy larga relacionada con el uso terapéutico del agua. La hidroterapia también se conoce como terapia de agua. La hidroterapia es el uso del agua en el tratamiento de la enfermedad.

El uso del agua para la terapia ha existido durante cientos de años, ya en el año 4500 aC, y forma parte integral de muchos sistemas de medicina tradicional. Esto implica el uso de agua fría, hielo, agua caliente o vapor para aliviar el dolor y promover el bienestar físico. El elemento vital de una antigua cultura romana fueron las casas de baños. El uso de masajes aromáticos, baños, vapor y para promover el bienestar es aceptado desde el primer siglo.

Las casas de baños fueron extremadamente populares entre el público de toda Europa en los siglos XVII y XVIII. Las primeras casas de baños públicas estadounidenses hicieron su aparición a mediados de la década de 1700.

¿Cómo funciona la hidroterapia?:

La hidroterapia funciona sobre las propiedades curativas de sus efectos térmicos y / o mecánicos. La hidroterapia hace uso de la reacción del cuerpo a la presión ejercida por el agua, a los estímulos calientes y fríos, a la sensación del agua misma, a la aplicación prolongada de calor. Los nervios ayudan a la sensación de la piel más profundamente en el cuerpo, es vital para estimular el sistema inmune mejorando la circulación y la digestión, influyendo en la producción de hormonas del estrés, disminuyendo la sensibilidad del cuerpo para el dolor y estimular el flujo de sangre.

En general, el calor ayuda a calmar y calmar el cuerpo, y a desacelerar la actividad de los órganos internos. El frío se usa para rejuvenecer y estimular, incrementando la actividad interna dentro del cuerpo. Si un individuo experimenta ansiedad o tensión muscular, se recomienda calor en la ducha o en el baño. Para sentirse estresado y cansado, se recomienda tomar una ducha o baño caliente seguido de una ducha fría para ayudar a estimular el cuerpo y la mente.

El dolor o el estrés pueden provocar cambios químicos en el cuerpo que pueden causar aumento del pulso. tasa y presión arterial. Los tratamientos de hidroterapia regulares ayudan a reducir estos síntomas al aliviar y relajar las articulaciones inflamadas y ralentizar el proceso de reacción al estrés. Esto ayuda a relajarse y relajarse y ayuda a lidiar con el dolor con facilidad.

Clasificación y tipos de hidroterapia:

La hidroterapia generalmente se clasifica en dos tipos.

  1. Hidroterapia externa: Este tipo implica la aplicación de agua o hielo al cuerpo o la inmersión del cuerpo en agua, mientras que la temperatura la hidroterapia basada en la piel implica varios efectos de agua fría o caliente sobre la piel y los tejidos subyacentes. El agua caliente ayuda a relajar los músculos y causa sudoración, y es muy útil para tratar la mala circulación, los músculos doloridos, la artritis y el reumatismo mediante el uso de la combinación de aromaterapia . La hidroterapia con agua fría ayuda a estimular los músculos subyacentes y el flujo sanguíneo en la piel. Los tratamientos basados ​​en la temperatura incluyen la aplicación de calor frío o húmedo a determinadas partes del cuerpo. El tratamiento con calor húmedo se denomina fomentación y es útil para afecciones como la gripe, la artritis o el frío en el pecho, mientras que las compresas frías o compresas de hielo ayudan con dolores de cabeza cirugía dental o esguinces. Los paquetes corporales son útiles para la desintoxicación y para calmar a los pacientes psiquiátricos.
  2. Hidroterapia interna: La hidroterapia interna incluye irrigación colónica y enemas. Los baños de vapor son un tipo de hidroterapia interna. El riego colónico es un enema que se usa para limpiar todo el intestino. Se cree que cura una serie de problemas digestivos . La ducha vaginal es otra forma de hidroterapia interna, que dirige una corriente de agua a la vagina con fines de limpieza. Esta generalmente no es la forma de terapia recomendada.

La hidroterapia externa se realiza de diferentes maneras.

Los baños de asiento es el procedimiento donde el paciente se sienta en una bañera especialmente fabricada que hace que baje el abdomen a sumergirse en agua de diferente temperatura que el agua alrededor de los pies. Los baños de asiento se sugieren para tratar cólicos menstruales hemorroides hinchazón de próstata y otros trastornos genitourinarios.

La hidroterapia basada en movimiento es un proceso donde el agua se usa bajo presión para masajear el cuerpo. Este tratamiento se usa para el estrés y la ansiedad, pero se usa con más frecuencia para lesiones articulares o musculares.

Beneficios de la hidroterapia

Los beneficios de la hidroterapia incluyen:

  • La hidroterapia es un tratamiento excelente para aliviar o reducir el dolor prolongado o repentino.
  • La hidroterapia aumenta significativamente la eliminación de los desechos asistidos por desintoxicación .
  • La hidroterapia ayuda a relajar los músculos tensos y tensos y estimula la relajación. La hidroterapia aumenta la actividad digestiva y la tasa metabólica. La hidroterapia hidrata las células y mejora el tono muscular y de la piel.
  • La hidroterapia ayuda a estimular el sistema inmunitario permitiéndole funcionar más eficientemente.
  • La hidroterapia estimula el suministro de sangre mejorando la función de los órganos internos.
  • La hidroterapia puede rehabilitar las extremidades lesionadas, tratar las quemaduras y la congelación, reducir las fiebres, calmar los músculos y las articulaciones inflamadas, calmar dolores de cabeza aclarar los problemas de la piel, aliviar dolores de parto y promover la relajación.

Tratamiento de hidroterapia para diversas afecciones médicas:

Para alivio del dolor:

La hidroterapia ha demostrado ser un tipo de terapia natural altamente efectiva que funciona al estimular las endorfinas, que a su vez ayudan a aliviar la tensión y controlar el dolor.

Para la circulación:

Hydro bath tiene una capacidad extraordinaria y casi milagrosa para mejorar la circulación al proporcionar nutrición y oxígeno a células y tejidos completos.

Por inmunidad:

La desintoxicación convencional conduce a un sistema inmune más fuerte, que es capaz de controlar infecciones bacterias y virus. Esto también ayuda a superar infecciones menores que van desde el resfriado común hasta las enfermedades mortales.

Estrés:

La hidroterapia ayuda a romper el ciclo de estrés de la vida cotidiana y trata enfermedades relacionadas con el estrés, que pueden causar una variedad de problemas psicológicos y físicos, como dolencias digestivas, presión arterial alta ataques de ansiedad, depresión dolores de cabeza, insomnio y así sucesivamente.

Cutis:

Hydro bath ayuda a regular la temperatura corporal al mejorar la eficiencia de las glándulas sudoríparas. Esto libera las toxinas del cuerpo y conduce a una tez saludable y brillante, y también ayuda a reducir la retención de líquidos e incluso tiene un efecto notable en otras dolencias como la celulitis.

Artritis:

La hidroterapia ayuda a tratar la artritis al sumergirse en agua para remojar o hacer ejercicio. Este procedimiento es muy útil para tratar la rigidez y los dolores en las articulaciones.

Dolor de espalda:

Se aplican compresas calientes y frías alternativas en el área dolorida para el dolor de espalda agudo . La compresa caliente aumentará el flujo de sangre al área y relajará los músculos mientras que la compresa fría ayuda a reducir la inflamación. Los dolores de espalda crónicos se pueden beneficiar de la alternancia de duchas calientes y frías.

Hidroterapia para el acné:

Se proponen tratamientos como compresas húmedas calientes y frías e hidroterapia de colon para curar acné .

Insomnio:

La hidroterapia ayuda a hacer que la sangre vuelva a las áreas externas y lejos de la cabeza. El insomnio es causado por demasiada sangre en el cerebro. La aplicación de baños de pies calientes, compresas de agua fría, duchas calientes y frías alternativas es realmente efectiva.

Dolor en las articulaciones:

Los remolinos, los jacuzzis y los jacuzzis ayudan a tratar los dolores musculares y de las articulaciones y a recuperar la fuerza muscular.

Dolores de cabeza:

La hidroterapia en forma de compresas húmedas es muy útil para los dolores de cabeza.

Hidroterapia colónica para problemas estomacales:

La hidroterapia es muy efectiva en aliviando los problemas estomacales . La hidroterapia colónica es muy útil cuando se trata a pacientes con síndrome del intestino irritable problemas digestivos, indigestión y estreñimiento. La hidroterapia colónica ayuda a aliviar los síntomas de distensión abdominal, gases y calambres estomacales al expulsar el tracto gastrointestinal inferior y mejorar la función del intestino. La hidroterapia colónica elimina las toxinas, ejercita los músculos del colon y transforma el colon para que funcione correctamente.

Ciática:

La hidroterapia ha demostrado contrarrestar las reacciones corporales causadas por ciática y reducir el dolor o el dolor mediante el uso de la terapia de la bañera de hidromasaje. El cuerpo pierde peso aliviándolo de la atracción constante de la gravedad cuando se sumerge en un jacuzzi.

Hidroterapia para los trastornos del sueño:

El baño caliente es muy útil para curar trastornos del sueño ya que tiene un efecto más preciso si se toma antes de acostarse. El agua tibia de este baño aumenta la temperatura corporal y ayuda a dormir fácilmente. No se recomienda permanecer en un baño caliente por más tiempo ya que esto podría ocasionar el riesgo de sobrecalentamiento.

Riesgos y efectos secundarios de la hidroterapia:

Las técnicas invasivas de hidroterapia como duchas vaginales, irrigación colónica y enemas no son bien aceptadas porque estas técnicas de limpieza interna pueden causar daño a un individuo al alterar el equilibrio natural del tracto digestivo y la vagina .

La hidroterapia también puede presentar un riesgo de reacción alérgica conocida como dermatitis de contacto en algunos pacientes que usan hierbas y aceites esenciales en el agua de su baño.

El sobrecalentamiento es el efecto secundario más probable de hidroterapia, que puede ser muy perjudicial. Esto puede ocurrir cuando una persona pasa demasiado tiempo en una bañera de hidromasaje o en un jacuzzi.

Contraindicaciones para hidroterapia:

Los baños fríos no deben usarse para personas mayores o niños pequeños. Las personas que sufren de enfermedades del corazón deben evitar los baños de sauna.

Especialista en dolor at | 307-996-2960 | [email protected]

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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