Los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) informaron que ~ 76 millones de personas en los Estados Unidos viven con dolor crónico. Entre las diferentes condiciones de dolor crónico, el dolor de cuello es una de las principales fuentes de morbilidad. Es una queja común que ocurre en la región del cuello debido a tensiones menores o esguinces en los músculos o ligamentos. La causa de la causa del dolor de cuello es una postura incorrecta para sentarse, como inclinarse sobre una computadora o encorvarse sobre una mesa de trabajo o una condición de artrosis . A menudo se acompaña con dolor de cabeza , espasmos musculares., ya veces la persona experimenta incapacidad para mover la cabeza. Si no se mejora con el remedio casero, se requiere una atención médica inmediata. Si el dolor intenso persiste más de una semana y se deja sin tratamiento, puede llegar a ser grave y extenderse a los brazos y las piernas. El individuo afectado siempre experimenta fatiga severa acompañada de entumecimiento, hormigueo, ansiedad y depresión .
Los medicamentos para el dolor de cuello son de apoyo hasta cierto punto. Los fármacos antiinflamatorios como el ibuprofeno, el diclofenaco y el naproxeno tienen una mejor eficacia en relación con el paracetamol. Se pueden usar solos o se pueden agregar al paracetamol. Debido a que el paracetamol no solo se usa para la fiebre, también es el mejor medicamento para aliviar el dolor de leve a moderado. Las personas con úlceras abdominales, problemas respiratorios , hipertensión, disfunción renal o infarto de miocardio no pueden tomar estos antiinflamatorios. En tales situaciones, un potente analgésico como la codeína proporciona la mejor opción. La codeína se toma frecuentemente en combinación con paracetamol. Estreñimiento Es comúnmente visto como un efecto secundario con este medicamento, pero se puede superar fácilmente consumiendo muchas bebidas con electrolitos y alimentos ricos en fibra.
Otro medicamento adecuado para el dolor de cuello es el relajante muscular como el diazepam. Rara vez es recomendado por el experto para disminuir la intensidad alta del dolor.
Los medicamentos corticosteroides en forma de inyección ayudan a aliviar el dolor profundo. El dolor de las raíces nerviosas, las pequeñas articulaciones facetarias en la columna cervical y los músculos del cuello se pueden controlar con inyecciones de corticosteroides. Los medicamentos para adormecer, como la lidocaína, también se pueden inyectar para aliviar el dolor de cuello.
Programa de fisioterapia
Un programa de terapia física puede ayudar a los pacientes a aprender la postura correcta para alinear mejor el cuello. Ejercicios de fortalecimiento muscular, calor, hielo, e-stim también se realizan en fisioterapia para calmar el dolor y prevenir la recurrencia de la enfermedad.
Unidad TENS: este es uno de los tipos más comunes y las técnicas de alivio del dolor a corto plazo. Implica el uso de estimulación eléctrica para el manejo del dolor. Se aplica una corriente eléctrica de muy bajo voltaje en la piel con la ayuda de electrodos que ayudan a aliviar el dolor.
Otras terapias físicas y remedio
La terapia como el estiramiento, la tracción y el sistema de poleas proporciona alivio para el dolor de cuello debido a la irritación de la raíz nerviosa. Sin embargo, esta terapia debe realizarse con la ayuda de un profesional médico o fisioterapeuta. Un collar cervical, también conocido como corsé o cuello blando, apoya el cuello y alivia el dolor al quitarle la presión al músculo del cuello. Sin embargo, es temporal y no se puede hacer por períodos prolongados. Aunque la cirugía proporciona un alivio permanente del dolor, muy rara vez es recomendada por los expertos.
¿Cuándo ver a un médico?
- Si la intensidad del dolor es mayor y la condición del paciente empeora.
- Si hay dolor persistente durante más de un mes.
- Desarrollo de otros síntomas como debilidad, entumecimiento, sensación de alfileres y agujas en las extremidades superiores.
Conclusión
Los métodos de autocuidado, como la presión con calor o frío, durante aproximadamente media hora, dos o tres veces al día, y los estiramientos suaves como el cuello y los hombros son los mejores remedios caseros para el dolor de cuello. La acupuntura es la mejor medicina alternativa y la atención eficaz para el dolor crónico de cuello. Es una terapia complementaria prometedora para controlar la fatiga debida al dolor crónico. En la actualidad, el enfoque conservador de la quiropráctica es la técnica con más tendencia y también es útil para controlar el dolor crónico.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.