Presión sanguínea

¿Qué se considera presión arterial baja? ¿Qué hacer para reducir la presión arterial?

Generalmente, las personas sufren de presión arterial alta en comparación con la presión arterial baja. La presión arterial alta o la hipertensión causa ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Por lo tanto, la presión arterial alta se considera como un factor de riesgo importante para la salud. Por el contrario, en la mayoría de los casos, la presión arterial baja o la hipotensión no causa problemas de salud graves y se considera normal. Sin embargo, algunas condiciones que conducen a la presión arterial baja pueden ser potencialmente mortales.

¿Qué se considera presión arterial baja?

Nuestro sistema circulatorio consiste en el corazón y sus vasos sanguíneos, las arterias y las venas. El corazón funciona como una máquina de bombeo. Bombea sangre hacia las arterias que lo llevan a las diferentes partes del cuerpo. A medida que la sangre fluye, ejerce presión (o fuerza) sobre las paredes de las arterias. Esto se llama presión arterial. Idealmente, la presión arterial normal es poco más baja que 120/80 mm de Hg.

El número superior representa la presión sistólica. Es la presión ejercida cuando el corazón se contrae y bombea sangre hacia las arterias. Su valor oscila entre 90-120 mm de Hg.

El número más bajo representa la presión diastólica que se presenta cuando el corazón se relaja entre los latidos y su valor oscila entre 60-80 mm de Hg.

Desviación del número de presión sanguínea desde este rango normal durante muchas semanas causa preocupación. Esta desviación puede ser un aumento o disminución en la presión arterial normal como:

  • La ​​presión arterial alta significa que el valor es tan alto como 140/90 mm Hg. Implica que la sangre ejerce más presión sobre las paredes de las arterias, por lo que el corazón debe esforzarse más para bombear la sangre. Esto representa un riesgo para el corazón en forma de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular en el cerebro.
  • La presión arterial baja significa que el valor es inferior a 90/60 mm de Hg. Implica que circula menos cantidad de sangre en los vasos sanguíneos debido a lo cual el cerebro y otros órganos reciben un suministro inadecuado de sangre. En la mayoría de los casos, la presión arterial baja no causa ningún daño. Algunas personas lo tienen regularmente y no tienen problemas. La presión arterial baja se considera buena ya que reduce las posibilidades de problemas cardíacos. Sin embargo, en algunos casos puede estar asociado con síntomas como mareos, pérdida de conciencia, debilidad, cansancio y piel de color pálido. En tales casos, debe ser revisado por un médico. Además, una presión sanguínea repentina y severamente baja no es buena para el cuerpo. Se asocia con la situación peligrosa en la que el cuerpo tiene niveles inadecuados de oxígeno para realizar sus funciones y afecta el funcionamiento del corazón y el cerebro. En casos raros, puede resultar en pérdida del conocimiento o shock en los órganos debido a que dejan de funcionar de forma temporal o permanente.

Causas de presión arterial baja

Algunas causas comunes de presión arterial baja incluyen la vejez, el embarazo y algunos lo heredó Las afecciones médicas que causan baja presión incluyen:

  • Toma de medicamentos de venta libre (OTC)
  • Fármacos para la hipertensión, depresión y Enfermedad de Parkinson
  • Los vasos sanguíneos sufren de anormal de ensanchamiento y dilatación
  • Desequilibrios hormonales debido a hipotiroidismo diabetes o debido a nivel bajo de azúcar en la sangre
  • Leve deshidratación
  • Comer una cantidad inadecuada de alimentos
  • Deficiencia de vitamina B12 y folato
  • Consumo excesivo de alcohol .

A veces hay una caída repentina de la presión arterial, que puede ser potencialmente mortal. Puede ser causado por lo siguiente:

  • La ​​deshidratación conduce a la disminución del agua corporal. Puede ser causada por vómitos severos y diarrea infección del tracto urinario quemaduras y golpe de calor.
  • Fiebre
  • Pérdida de sangre causada por accidente grave o trauma conduce a la disminución del volumen de sangre
  • Las reacciones alérgicas causan latidos cardíacos irregulares
  • La infección que es muy grave produce un choque séptico (hemorragia interna de los vasos sanguíneos)
  • Problemas cardíacos como ritmos cardíacos anormales (bradicardia), taquicardia, problemas con el valor cardíaco, ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca.

¿Qué hacer con la presión arterial baja?

Cuando se conoce la causa, se puede comenzar el tratamiento exacto para tratar la presión arterial baja de la siguiente manera:

  • Si ciertos medicamentos están causando presión arterial baja, entonces el médico los suspenderá o cambiará el medicamento.
  • La deshidratación leve se puede tratar en el hogar al tomar una solución electrolítica. Mientras que en caso de deshidratación severa, se requiere hospitalización inmediata para administrar líquidos y electrolitos por vía intravenosa.
  • Tanto la pérdida de sangre como el shock séptico se tratan con hospitalización donde se administran los líquidos y electrolitos. En caso de shock séptico, también se administra tratamiento con antibióticos.
  • Si la bradicardia es causada por medicamentos, el médico detendrá o alterará el medicamento. Cuando la bradicardia es causada por un bloqueo cardíaco, se trata con un marcapasos implantable.
  • El tratamiento para la taquicardia depende de su naturaleza. Cuando se trata de fibrilación auricular, se trata con medicamentos orales, cardioversión eléctrica o aislamiento de la vena pulmonar. En caso de taquicardia ventricular, se controla con medicamentos o desfibrilador implantable.
  • Se usan anticoagulantes (heparina o warfarina oral) para tratar la embolia pulmonar y la trombosis venosa profunda.
  • La pericarditis causa la acumulación de líquido pericárdico. Se elimina mediante un procedimiento llamado pericardiocentesis.
  • La hipotensión ortostática (postural) se trata con fármacos fludrocortisona y midodrina.
  • La presión arterial baja que se produce después del almuerzo se trata con ibuprofeno o indometacina.
  • Medicamentos como Los bloqueadores beta y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina se usan para tratar el síncope vasovagal.
  • Cuando el paciente no responde al tratamiento farmacológico para problemas cardíacos, se usa un marcapasos.

Junto con la terapia farmacológica, deben realizarse ciertos cambios en el estilo de vida. Los siguientes remedios pueden ser útiles para aliviar los síntomas de la presión arterial baja:

Las modificaciones en la dieta incluyen –

  • Incluir cantidades moderadas de sal en la dieta.
  • Tomar comidas pequeñas pero frecuentes con contenido reducido de carbohidratos alimentos.
  • Si la presión arterial disminuye debido a la deficiencia de hierro (anemia), entonces uno debe consumir legumbres y carne roja magra.
  • La ingesta de vitamina B12 y ácido fólico en la dieta ayudará a superar su deficiencia.
  • para prevenir la deshidratación, se debe beber mucha agua y líquidos.
  • Para evitar el consumo de alcohol y bebidas nocturnas.
  • Para consumir una cantidad moderada de cafeína.

Después de algunos remedios tradicionales como beber jugo de remolacha, jugo de zanahoria, jengibre o té de ginseng y hojas santas de albahaca.

Las modificaciones de la postura para controlar la presión arterial baja incluyen –

  • Se debe tener cuidado con las posiciones del cuerpo, especialmente para las personas que sufren de hipoplasia postural u ortostática tensión.
  • Las posturas no deben cambiarse de repente. Uno debe levantarse lentamente después de acostarse y sentarse.
  • Los pacientes que sufren de hipotensión mediada neutralmente deben evitar estar de pie continuamente en un lugar.
  • Evitar sentarse en la pierna cruzada por un tiempo prolongado.
  • Al levantarse, uno debe siéntese erguido sobre la cama por unos minutos antes de pararse.
  • La cabecera de la cama debe elevarse lo que ayudará a levantar la cabeza de la persona.
  • Se deben realizar ejercicios físicos ligeros que permitan un flujo sanguíneo adecuado en el cuerpo.
  • Se debe evitar la elevación de material pesado.
  • Se debe evitar estar en ambientes calientes y baños de agua caliente si la presión arterial cae más a menudo.
  • Use medias de soporte elásticas ajustadas para aumentar el flujo de sangre a la parte superior del cuerpo.

Conclusión

La presión arterial baja es buena hasta que no muestra ningún síntoma. Una vez que se observan los signos y síntomas, es importante buscar ayuda médica para determinar la causa subyacente y obtener el tratamiento adecuado. Para mantener la presión arterial adecuada, es necesario realizar cambios en el estilo de vida.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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