¿Qué sucede cuando tienes fibromialgia?

La fibromialgia es una afección dolorosa, en la cual hay dolor generalizado en los músculos y tejidos del cuerpo con sensibilidad. En la mayoría de los casos, el dolor debido a la fibromialgia es de tipo crónico y, a menudo, dura más tiempo. Cuando tiene fibromialgia su cuerpo puede sentirse dolorido, los músculos pueden ser dolorosos con una mayor sensibilidad a la actividad física y cualquier cambio tiende a afectarlos más fácilmente. Si está al tanto de lo que sucede cuando tiene fibromialgia, puede aprender maneras de manejarlo y seguramente podrá manejarlo de una mejor manera.

¿Qué sucede cuando tiene fibromialgia? Fibromialgia?

La fibromialgia es más común en mujeres pero también puede ser experimentada por niños y hombres. Si bien es una condición en sí misma, la fibromialgia puede estar influenciada por la presencia de algunas formas de artritis como artritis reumatoide etc. o puede precipitarse después de una lesión, lesiones repetidas o una lesión traumática evento. Puede tener un mayor riesgo de fibromialgia si usted o un familiar cercano han sufrido antes.

¿Cómo le afecta la fibromialgia?

La fibromialgia es una afección que causa dolor en los músculos y produce dolor sobre el cuerpo. Hay dolor difuso o puntos específicos en el cuerpo son dolorosos. Tales puntos se llaman puntos sensibles, que generalmente se localizan en el cuello hombros brazos caderas, espalda y muslos. Estos puntos a menudo son dolorosos, adoloridos y sensibles al tacto y dolor fácilmente cuando se ejerce presión sobre ellos.

Cuando tienes fibromialgia, tus músculos se irritan y causan dolor al hacer movimientos y esfuerzos. Sin embargo, la falta de actividad puede contribuir aún más a los músculos débiles o más sensibles. Es posible que los músculos no puedan repararse o tengan tendencia a irritarse más fácilmente. Por lo tanto, con poco esfuerzo puede haber más fatiga, que incluso puede interferir con su sueño nocturno. El sueño inadecuado puede volver a contribuir a los músculos dolorosos y sensibles, al despertar se siente fatigado al día siguiente. Puede ser un círculo vicioso, en el que mantener un equilibrio de descanso, actividad, ejercicios y sueño es esencial.

¿Qué síntomas puede experimentar una paciente con fibromialgia?

Cuando tiene fibromialgia, los síntomas pueden incluir una variedad de dolencias como dolor en todo el cuerpo, puntos dolorosos a menudo desencadenados por el exceso de actividad física. El dolor generalmente está presente en la parte superior e inferior del cuerpo y en los lados izquierdo y derecho. Puede sentirse mejor algunos días, mientras que en pocos días el dolor puede ser insoportable. También puede experimentar fatiga, que junto con los músculos dolorosos pueden incluso interferir en su rutina diaria.

La rigidez matutina puede sentirse en los músculos dolorosos, generalmente no más de una hora y puede haber dificultad en el movimiento o la realización de ciertas actividades . Hay una mayor sensibilidad al dolor y posiblemente incluso a ruidos fuertes y luces brillantes. Puede sentirse más sensible a los cambios de temperatura y el dolor muscular a veces puede empeorar en clima frío. Cuando tiene fibromialgia, también puede sentir una sensación de entumecimiento y hormigueo en las manos y las piernas, a veces. La inquietud de las piernas es a menudo una queja común.

Otras molestias que pueden molestarlo incluyen alteraciones en el sueño, dolores de cabeza problemas de memoria o dificultad para concentrarse, cuando tiene fibromialgia. También puede tener síndrome del intestino irritable, cambios en los hábitos intestinales e indigestión. El estrés físico y emocional puede empeorar el dolor muscular, pero descansar durante demasiado tiempo también puede causar malestar.

Muchas personas con fibromialgia a menudo se quejan del empeoramiento del dolor debido al clima frío, húmedo o ventoso, falta de sueño adecuado, estrés y sobreesfuerzo. Si experimenta estos síntomas, es recomendable buscar una opinión médica para obtener un diagnóstico y comenzar con el tratamiento adecuado y el manejo del estilo de vida para su condición.

¿Cómo se diagnostica la fibromialgia?

La fibromialgia es una afección de dolor y no existen pruebas específicas para diagnosticar la afección. Además, las quejas se superponen con otras afecciones médicas, que también deben descartarse. Por lo tanto, cuando ve a su médico, debe narrar su historial, informar cualquier historia de caídas, accidentes, traumas u otras afecciones existentes, etc. Se pueden realizar investigaciones para descartar otras afecciones, como artritis, lesiones, etc. antes de confirmar que tiene fibromialgia.

¿Cómo se trata la fibromialgia?

Su médico puede confirmar si tiene fibromialgia o no, después de que se descarten todas las demás causas posibles. Aunque hay pocos medicamentos aprobados para el tratamiento de la fibromialgia, la fisioterapia, los ejercicios y otras modalidades pueden ayudar en gran medida.

Puede controlar la fibromialgia realizando pequeños cambios en su estilo de vida, que incluyen:

  • Manténgase físicamente activo con ejercicios suaves o caminar y evitar excederse en las cosas.
  • Coma una dieta saludable, que incluya todos los grupos de alimentos, evitando al mismo tiempo la comida chatarra. Beber abundante agua. Evite los estimulantes en exceso, la cafeína y el alcohol.
  • Mantenga el peso ideal para evitar una presión excesiva sobre las articulaciones y los músculos.
  • Mantenga un horario de sueño adecuado, mantenga su habitación limpia, silenciosa y oscura. Evite las distracciones y descanse antes de acostarse. Evite dormir durante el día para poder disfrutar de una buena noche de sueño. Puede tomar un descanso diurno durante un momento durante los brotes.
  • Relájese con música ligera, baño de agua tibia o un masaje suave.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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